2012年07月19日

私が摂取しているサプリと薬、その効果一覧(筋トレ編)

私、商品によって購入するサイト使い分けています。
同じ商品、類似商品が色んなサイトで売られています。
私、どこで買うのが一番いいのか調べに調べました。

ここにその情報を書く事で少しでもみなさんの
時間とお金の節約に貢献できればなと思っとります。

私が摂取しているサプリ、薬をこんな順番で書いていきます。

種類
効果
商品へのリンク


私が禿げだと気付く前から摂取しているサプリと薬
(つまり純粋に筋肉のために摂取しているサプリと薬)


ホエイプロテイン (必須アミノ酸配合)
筋肉回復、肥大
ホエイプロテイン (必須アミノ酸配合)の購入と口コミはこちら
soon チャンピオンのプロテインは味の種類が豊富でどれ飲んでも美味しいです。
   でもまずはチョコ味をおすすめします。このテーマについては後日改めて書き書きしますね。

BCAA
筋肉破壊を防いでくれる。タンパク質より吸収が早く、高級なタンパク質といったイメージ。
BCAAの購入と口コミはこちら

クレアチン
何か筋力アップするのでワンランク上の筋トレができるので筋肉が付きやすくなる。
クレアチンの購入と口コミはこちら

Lグルタミン
筋トレ前後などに摂取すると筋肉破壊を予防効果有り。
Lグルタミンの購入と口コミはこちら

オメガ3
ダイエット効果や筋肉の付き方が良くなり、禿げにもGood。
オメガ3の購入と口コミはこちら

マルチビタミン+ミネラル
ダイエット効果や筋肉の付き方が良くなり、禿げにもGood。
マルチビタミン+ミネラルの購入と口コミはこちら


posted by 若ハゲオ at 21:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレメイン | 更新情報をチェックする
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